Bonjour,

en ajoutant 12 km de course à mon actif hier, j’ai atteint mon objectif de 42 km pour cette semaine.  Il me reste même 3 jours pour en ajouter.

Depuis le début du mois, j’ai couru 154 km.  Je suis donc en bonne position pour terminer l’année au dessus de 1000 km.  De janvier à septembre, j’ai couru 500 km.  D’ici la fin du mois, je devrais dépasser le cap des 800 km.

Aujourd’hui, j’ai les jambes assez “fatiguées” merci.  Compte tenu qu’il devrait pleuvoir toute la journée, je vais en profiter pour m’accorder une journée de repos.

Pour ce qui est du marathon, ça approche rapidement.  Plus que 2 ou 3 semaines avant le départ.

J’ai réalisé hier que je ne pourrais probablement pas courir le marathon en moins de 4h.  Tant pis!  Je vais faire de mon mieux pour courir tout le long sans arrêter.  Si tout va bien, je devrais terminer entre 4h15 et 4h20.  C’est assez difficile à évaluer puisque ma plus longue sortie au cours des 2 derniers mois est de 17 km alors qu’un marathon est de 42 km.

J’ai reçu une lettre pour le marathon, alors je vais aller lire ça!